영통병원 - 비만과 대 ~처럼

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안녕하세요, 영통병원) 수원 자생한방병원입니다.용인시민신문에 김형욱 원장님이 비만과 대사증후군, 그리고 지방에 대한 칼럼을 올려주셨습니다.

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우리 나쁘지 않자 30대 이상 성인 4명 중 한명이 대사 증후군 환자입니다.대사증후군이란 만성적인 대사증후군으로 인해 여러 성인병이 복합적으로 나쁘지는 않음을 말해줍니다.대사증후군의 주된 원인은 복부비만이다.몸에 지방이 과도하게 쌓이면 혈액 내 포도당을 간이 나쁘지 않고 근육에 보내는 호르몬인 인슐린이 정상적으로 발각되지 않거나 기능이 저하되는 인슐린 저항성이 생길 수 있습니다.대사증후군 판별기준부터가 은대비만 포함되는 이유다.1. 인슈 루인 저항성 2. 체내 염증 반응 3. 대사 조절 물질의 변화 등도 대사 증후군의 원인으로 지목되고 있습니다..그 밖에 음주, 흡연, 과도한 업무 스트레스 등도 대사 증후군을 하나 들 수 있습니다.그럼 중성 지방은 왜 생길까요?중성 지방의 원료는 유리 지방산 외에 글리세롤이 있는 것입니다.'글리세롤'은 글리세롤-3-인산이라는 물질에서 발발되지만 이 물질 자체는 당(포도당)에서 유래합니다.쉽게 말해 뱃살이 나쁘지 않은 것은 당 때문이라는 뜻이다.체내 당분은 대부분 당이 나쁘지 않고 전분의 형태로 섭취한 탄수화물에서 공급됩니다.살을 빼려면 탄수화물 섭취를 줄여야 하는 것은 이 때문이다.

살이 찌는 이유를 정확히 알고 건강 다이어트 비결로 건강관리를 해라.이상으로 영통병원 :) 수원신생한방병원이었습니다. ^^